2026-07-25

黑豆全麥麵包 (魯邦種)

成品:10__2026-6-12

烤溫:190℃20~25分鐘 /下層


材料:

1高筋魯邦麵種     120   g

1                         228   g

1高筋麵粉             260   g

1全麥粉               80    g

1                         24    g

1海鹽                     6      g

2奶油/橄欖油 32   

3蜜黑豆                 80    g

做法:

l   高筋魯邦麵種、水混合拌勻備用。

l   高筋麵粉、全麥粉拌勻備用。

A.       攪拌:展開階段(可以拉出直徑1cm大的半透明薄膜)

1.        材料1混合攪拌成團加蓋密封靜置水合30分鐘。

2.        加入海鹽慢速2分鐘拌勻。

3.        加入奶油慢速2分鐘拌勻。

4.        轉中速攪打約8分鐘,直到麵團可以拉出直徑1cm大的半透明薄膜。

5.        加入蜜黑豆慢速20秒拌勻。

B.       基本發酵:2倍大(室溫發酵和低溫發酵二選一)

發酵容器塗油放入麵團,高度畫上記號發酵至2倍大。

l   室溫發酵:25℃發酵4小時(室溫高於28℃時不建議採用室溫酵,麵團酸度會提高不利後期製作)

l   低溫發酵:室溫發酵到麵團高出記號處,移入冰箱6℃發酵16~20小時,發酵至2倍大。

C.       分割滾圓:排氣->分成10/90g->各自滾圓。

D.       中間發酵:27℃ / 15分鐘

E.       最後發酵:1.5倍大
室溫發酵:26~28℃發酵1.5~2小時

F.        烤焙:噴水霧->入烤箱->噴水霧

G.       出爐:放涼->包裝

標題:不變的愛

經文:「我們還軟弱的時候,基督就按所定的日期為罪人死。」羅馬書56

著名的荷蘭景觀設計師奧多夫(Piet Oudolf)認為,花朵不必盛開也能展現美感。他有許多得獎的景觀設計作品,即使在草木凋零嚴寒的冬天,依然呈現出令人讚嘆的美麗而名聞遐邇。奧多夫表示,「美」存在於許多人們意想不到的事物中,甚至包括那些看似已經枯死或休眠的植物。他坦言,或許有些人不以為然,因為人們通常不喜歡枯死的植物。

奧多夫對植物生命週期的欣賞,呼應了一個重要的屬靈原則:即使我們死在罪惡之中,上帝依然愛我們。保羅闡釋說:「因我們還軟弱的時候,基督就按所定的日期為罪人死」(羅馬書56節)。保羅還說:「唯有基督在我們還做罪人的時候為我們死,上帝的愛就在此向我們顯明了。」(8節)

耶穌揀選那些不完美的人做門徒,醫治那些被社會排斥的人,還與眾所周知的罪人一同用餐。同樣地,奧多夫對植物的欣賞也不在於花朵,而在於它們的特質。他能從乍看並不美麗的事物中,看見美好之處。

你我雖不完美卻是按上帝形象所造,應藉著與上帝和彼此的關係,讓人們看見上帝。我們被天父的愛澆灌,領受祂的恩膏,便能在祂裡面重新綻放生命的光彩。我們雖曾死在罪中,如今卻能向渴望窺見上帝的人們,展現祂的榮美。

文章分享來源:靈命日糧    http://traditional-odb.org/2026/6/12/不變的愛/